Gesundheitsorientiertes Kraft-, Herz- und Kreislauftraining

Während der ersten drei Trainingseinheiten erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam das für Sie passende Trainingsprogramm. Regelmäßige Trainingsbegleitungen sowie Einführungen in die Trainingslehre gehören bei uns zum Standard.

Unter Anleitung erfahrener Trainer trainieren Sie Ihren Herzmuskel sowie das gesamte Herzkreislaufsystem. Sie reduzieren bei gleichzeitigem gesundheitsorientierten Krafttraining Ihr Körperfett und können Ihr Körpergewicht besser kontrollieren.

Sie sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin per Telefon oder kommen Sie direkt zu uns ins Studio, lassen sich unser Studio zeigen & vereinbaren vor Ort einen Termin.

 Wir freuen uns auf Sie.

Kurse

Kurse werden bei uns ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Dadurch garantieren wir Ihnen:

• Effizienz
• Individualität
• Eine persönliche Atmosphäre
• Kompetenz

Liste der angebotenen Kurse

Sauna

Die besonderen Sinneseindrücke in unserer Finnischen Sauna werden Sie ebenso überraschen, wie die Lichttherapie der Bio-Sauna auf unserer Dachterrasse. Genießen Sie das Erlebnis unter freiem Himmel an frischer Luft zu entspannen – oder auch in unserem Ruheraum vor einem romantisch knisternden Kamin.
Für Freunde der geruhsamen Zweisamkeit bieten wir zudem Separee-Saunen.

 Externe Saunanutzung:

Montag bis Freitag:         07:30h bis 13:00h           5,00 €   / 13:00h bis 22:00h           8,00 €

Samstag, Sonntag:         09:00h bis 18:00h           8,00 €

Kinderermäßigung bis 14 Jahre:                            50%